Endoyoga Flow®, une pratique de yoga adapté à vos symptômes

Séance individuelle et sur mesure pour vous aider à soulager vos douleurs, apaiser vos émotions et améliorer votre quotidien grâce aux outils du yoga : postures, techniques de respiration, visualisations, …

L’enchaînement des postures, allié à la respiration, permet de retrouver de la mobilité en douceur et de la fluidité dans les mouvements, tout en apaisant le mental et vos symptômes.

Chaque séance sera différente et se verra adaptée en fonction de vos ressentis et de vos besoins.

Mes compétences de sage-femme s’allient avec celles de professeure de yoga pour vous aider à trouver un chemin vers le mieux-être.

Infos pratiques

Cours individuels personnalisés ouverts à toutes les femmes souffrant de douleurs pelviennes, d’endométriose et/ou d’adénomyose, y compris celles qui n’ont jamais fait de yoga.

Quand

Selon nos agendas respectifs.

Lieu

Av. des Trois-Lacs 24, 1400 Yverdon-les-Bains

ou

Depuis chez vous, les cours peuvent avoir lieu en vidéoconférence.

Tarif

120.- la séance d’une heure
Un téléphone ou un appel vidéo sera réalisé avant la première séance, afin que je puisse comprendre vos attentes et répondre au mieux à vos besoins.